Condições Particulares viagem Est�gio de Montanha na Serra de Gredos

 Requisitos necessários: Boa forma física!
TREINO: É esperado que os participantes estejam em boa forma física. Esta atividade é um pouco exigente a nível de preparação física. De maneira que é aconselhado que os participantes se preparem com alguma antecedência. O treino de endurance deve ser o objectivo principal, adquirido tanto a correr 2 vezes semanalmente (50min x 2/semana) como numa marcha ao fim de semana de mais de 6h com 8Kg min. de peso na mochila. Pedalar ou nadar na mesma proporção, também são excelentes substitutos para quem não possa correr devido a lesão.
 
Nota: Quando um viajante tem uma situação clinica como por exemplo: diabetes, sofrido uma operação ao joelho, tensão alta ou problemas cardíacos, entre outros,  terá de trazer um atestado médico a confirmar de que pode realizar o trekking a mais de 5000m e/ou subir a uma montanha de 6000m com uma descida/subida de 1200m de desnível.
 
Condições meteorológicas
Todas as atividades na montanha estão dependentes da meteorologia quer de forma direta, quer indireta. Se o guia considerar que os fatores meteorológicos observados na altura da realização da atividade podem colocar a integridade física dos participantes e do próprio guia em risco, este, de forma soberana poderá cancelar a atividade. O cancelamento da atividade por motivos meteorológicos não confere o direito ao reembolso de qualquer quantia paga.
Consideram-se como condições meteorológicas a observar as seguintes: ventos fortes; nevoeiro intenso; queda excessiva de neve (contribuindo para o risco de avalanches); trovoadas e outros.
 
Vertigens
Se pretende fazer esta actividade não poderá sofrer de vertigens.
 
Cancelamento de participação
Caso o viajante desista quando a viagem já estiver fechada, a devolução do valor pago está dependente da inscrição de outro participante para a vaga deixada em aberto.